Как тренировка может продлить молодость?

Как тренировка может продлить молодость?

Новое исследование, опубликованное в журнале Nature Communications, описывает, как упражнения помогают организму поддерживать клетки в мышцах здоровыми и сильными и в конечном счете становятся отличной профилактикой преждевременного старения.

Исследование было проведено на мышах. Оценку состояния митохондрий проводили через 6 часов после физической нагрузки. В это время запускался процесс митофагии – уничтожения поврежденных участков митохондрий, то есть, их обновление.

«Здоровье мышц определяет здоровье тела», говорит ведущий исследователь, профессор Чжень Янь из Университета Вирджинии. Тренировка заставляет обновляться клеточные электростанции – митохондрии. Митохондрии играют важную роль в функционировании нашего организма, а также помогают сохранить здоровье и продлить жизнь.
12.10.2017

Возврат к списку